Onko tavoiteenasi kehittyä juoksijana? TRIBase juoksureeneissä pääset viikoittain monipuolisiin yhteisreeneihin hyvässä seurassa. ´
Valmentajina toimivat kaksi entistä huippu-urheilijaa Panu Lieto ja Jussi Lotvonen. Valmennuskaksikolla on vuosikymmenten kokemus kestävyysurheilusta ja valmennuksesta.
Hinta: 99€ / hlö /sisältäen 10 itse valitsemaasi harjoitusta syksyn aikana
Sijainti: Oulu
Valmennus sisältää yhteisreenit Oulussa viikoittain joka tiistai
Vko 34 Ouluhalli 17.30 Terävät rullaukset (myös valmistava Kiiminki maraton)
Vko 35 Kaakkuri liikuntamaa 17.30 porrastreeni
Vko 36 Kaakkuri liikuntamaa 17.30 sauvarinne
VKo 37 Ouluhalli 17.30 hammassärky
Vko 38 Kaakkuri liikuntamaa 17.30 sauvarinne
Vko 39 Kaakkuri liikuntamaa 17.30 porrastreeni
Vko 40 Kaakkuri liikuntamaa 17.30 sauvarinne
Vko 41 Ouluhalli sisällä / ulkona 17.30 terävät vedot
Vko 42 Kaakkuri liikuntamaa 17.30 sauvarinne
Vko 43 ei yhteisreeniä
Vko 44 Kaakkuri liikuntamaa 17.30 sauvarinne
Vko 45 Ouluntullin Neste 17.30, 10km testijuoksu
Vko 46 Ouluhalli 19.30, juoksun tekniikkatrillit ja reippaat vedot radalla
Vko 47 Ouluhalli 19.30, juoksun tekniikkatrillit ja lyhyet vedot radalla
Vko 48 Ouluhalli 19.30, kovat vedot, pyramidi
Viimeisimmät kommentit