Vuoden 2024 kevään Torreviejan Espanjan leiri
TRIBasen suosittu Espanjan leiri Torreviejassa järjestetään taas ensi keväänä 2024. Leirillä asutaan asunnoissa turvallisella aidatulla alueella. Kävelymatkan päässä on uimahalli ja yleisurheilukenttä. Pyörälenkille pääsee turvallisesti suoraan oman asunnon pihasta. Leirille jokainen ostaa itse lennot valmennuksen ohjeiden mukaisesti.
Leirille on mahdollisuus lähteä myös koko perheellä ja vuokrata kokonainen asunto. Näin perhe saa nauttia lomasta ja triathlonista 😀
Leiriin sisältyy:
- Kuljetukset lentokentältä asunnoille (valmennuksen ilmoittamien lentojen mukaisesti)
- Majoitus asunnoissa (miehille oma, naisille oma)
- Valmentajien suunnittelema ja vetämä koko leirin kestävä harjoitusohjelma
- Opastus pyörävuokrauksen osalta
- Leirin ohjaajien ja valmentajien tuki koko leirin ajan
Harjoitusohjelmaan kuuluu uintia, pyöräilyä, juoksua sekä yhdistelmäharjoituksia. Leirillä esimerkkipäivä alkaa 9.00 – 10.00 yleensä pyöräharjoituksella. Iltapäivällä voidaan vielä juosta tai uida. Päivässä on yleensä yksi-kaksi harjoitusta uinti, pyörä ja juoksu. Pyörälenkeille lähdetään tasoryhmissä, joista jokainen löytää itselleen varmasti sopivan. Lenkkien pituus ja vauhti määräytyvät ryhmäläisten sekä harjoituksen tarkoituksen mukaan. Harjoitukset on tehty iltapäivästä, jolloin loppuilta on jokaiselle vapaata aikaa.
Harjoitukset ovat vaativia ja leiri on varmasti sopivan raskas kokemus. Leirillä jokainen pääsee kokemaan millaista on harjoitella ammattimaisesti – kaikki hoidetaan leiriläisille valmiiksi, jotta leiriläiset voivat keskittyä vain harjoituksiin, syömiseen ja palautumiseen.
Leirin hinta ja aikataulu
- Valmennusmaksu: 650€ teamiläiset, 750€ ei teamiläiset
- Leiri on viikolla 17/2024, sunnuntai – sunnuntai.
Ota yhteyttä leiriin liittyen:
Info(@)tribase.fi
044 977 1646
Viimeisimmät kommentit