Valmennukset
Valitse sinulle sopiva valmennuspaketti. Kaikki paketit räätälöidään yksilöllisesti sinun tarpeidesi mukaan.
TRIBase Juoksu & PolkujuoksuTeam
TRIBase Juoksu & polkujuoksuTeam on tarkoitettu juuri sinulle, joka haluat harjoitella oman aikataulusi mukaan huippuvalmentajien tukemana. Ohjelmasi muuttuu kauden edetessä ja siinä huomioidaan arkirytmisi, kisakalenteri ja muut toiveet.
- Yksilöllinen n. 3kk:n välein päivitettävä harjoitusohjelma
- Pääsy TRIBase suljettuun Facebook-ryhmään
- Ravinto-ohjelma, jota on helppo noudattaa
- Ravintovalmennus -50%
- Videopankki voimaharjoitteluun ja uinnin tekniikkaan
- Yksityinen kanava keskusteluun valmentajien kanssa
- Yhteisreenit veloituksetta — Oulussa viikoittain ohjatut harjoitukset
- 1–3 TRIBase leiriä vuodessa
- Valmentaja voi analysoida videomateriaaliasi tarvittaessa
TRIBase Team
TRIBase Team on tarkoitettu juuri sinulle, joka haluat harjoitella oman aikataulusi mukaan huippuvalmentajien tukemana. Sinulle tehdään yksilöllinen harjoitusohjelma, jota muokataan tarvittaessa. Valmentajat analysoivat harjoituksesi joka kuukausi antaen kirjallisen raportin.
- Yksilöllinen n. 3kk:n välein päivitettävä harjoitusohjelma
- Kuukausittainen kirjallinen analyysi harjoittelusta
- Pääsy TRIBase suljettuun Facebook-ryhmään
- Ravinto-ohjelma, jota on helppo noudattaa
- Ravintovalmennus -50%
- Videopankki voimaharjoitteluun ja uinnin tekniikkaan
- Yksityinen kanava keskusteluun valmentajien kanssa
- 1–3 TRIBase leiriä vuodessa
- Valmentaja voi analysoida videomateriaaliasi tarvittaessa
TRIBase Nettivalmennus
Nettivalmennus on sinulle, joka haluat ryhtiä triathlonharjoitteluusi pelkän ohjelman avulla. TRIBase nettivalmennus auttaa sinua ymmärtämään oikeaoppisen harjoitusrytmityksen merkityksen. Sopii kaikille triathlonista kiinnostuneille.
- 12 viikon yksilöllinen harjoitusohjelma
- Ravinto-ohjelma
- Voit aloittaa milloin haluat
- Elinikäinen oikeus ostamaasi harjoitusohjelmaan
TRIBase Elite
TRIBase Elite on tarkoitettu sinulle, joka haluat panostaa triathloniin tosissaan. Voit olla vasta-alkaja tai kokenut triathlonisti — tärkeintä on tahto kehittyä. Harjoittelusi suunnitellaan tarkasti jokaisen toiveesi ja tavoitteesi mukaisesti.
- Yksilöllinen harjoitusohjelma
- Viikoittainen puhelinpalaveri ja harjoittelun analysointi
- Tekniikka-analyysit ja lisäohjeet
- Pääsy TRIBase suljettuun Facebook-ryhmään
- Yksilöllinen ravinto-ohjelma
- Ravintovalmennus valmentajilta
- Videopankki voimaharjoitteluun ja uinnin tekniikkaan
- Yksityinen kanava keskusteluun valmentajien kanssa
- 1–3 TRIBase leiriä vuodessa